Sastojci Otvori listu sastojaka

  • 4 paprike
  • 2 luka srednje veličine
  • 1 tikvica
  • 2 rajčice/paradajza
  • 1 češanj češnjaka
  • malo ulja
  • prstohvat bosiljka
  • 1 mala žl. soli
  • papra po  želji
  • Dodatak kao opcija: Pileće ili neko drugo meso, jaja itd...

Lagani ljetni ručak recept

Saša Vukić | 25.06.17 u 13:56


Recept

Lagani ljetni ručak recept. Brzo gotovo a jako ukusno jelo, može sa mesom ili bez njega uz jaja na oko

  1. Papriku očistiti i narezati na veće ploške. Luk na kolutove, tikvicu na manje kockice, češnjak sitno nasjeckati a rajčici odstraniti kožicu, sve prema količini navedenoj višlje u popisu sastojaka

2. Na srednje jakoj vatri i malo ulja pržiti papriku da posmeđi svega par minuta. Dodati luk i nastaviti pirjati 3-4 minute kako bi se i luk karamelizirao

3. Sada dodati rajčicu, tikvice i češnjak, posoliti i popapriti po želji, malo bosiljka i nastaviti pirjati maksimalno 10 minuta uz često miješanje, sve dok tekućina ne ispari gotovo u potpunosti

Po želji možete ispeći jaja na oko kao prilog uz malo dvopeka

Prije nego idete pržiti papriku, možete ispržiti piletinu i maknuti sa strane pa dalje nastaviti pripremati jelo po receptu

Meni je uz jaja savršen lagani ljetni ručak i mesa zaista ne treba

 

 

Komentari

Pogledajte i ostale recepte